Descripción del curso
Protege tu cerebro es un programa dirigido a estudiantes de primaria, secundaria y bachillerato que enseña cómo mantener el cerebro sano y prevenir las adicciones. Los estudiantes aprenden sobre los factores de riesgo, cómo tomar decisiones acertadas y estrategias para rechazar el consumo.
El programa traduce conceptos complejos de la neurociencia en lecciones fáciles de entender, ayudando a los estudiantes a desarrollar hábitos saludables sólidos y a comprender cómo afectan las adicciones al cerebro.
Lo que aprenderás:
- Principios clave de la neurociencia y las diferencias entre el cerebro adolescente y el adulto.
- Factores de riesgo para desarrollar un trastorno por consumo de sustancias, así como aquellos que pueden afectar la salud cerebral y el bienestar general.
- Decisiones saludables y no saludables que influyen en el funcionamiento del cerebro.
- Habilidades para rechazar el consumo y decir "no" con seguridad ante la presión de grupo.
Público objetivo:
Jóvenes y adultos interesados en aprender a proteger su cerebro frente al riesgo de desarrollar un trastorno por consumo de sustancias.
Certificaciones:
Los participantes que completen el curso recibirán un certificado de finalización.
Plan de estudios Protege Tu Cerebru
- Desarrolla habilidades de afrontamiento positivas
- Afrontamiento adaptativo y resiliencia
- Estrategias de afrontamiento adaptativas vs a desadaptativas
- Habilidades de afrontamiento
- Desarrollo de habilidades de rechazo.
- Practica habilidades de rechazo.
- Cuestionario: Número 2: Habilidades de afrontamiento