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Protege tu Cerebro | Protect Your Brain
Protege tu Cerebro | Protect Your Brain
Bienvenido al curso en línea Protege tu Cerebro
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Adicción | Addiction
La prevalencia de la adicción en Estados Unidos.
¿Qué es la adicción?
¿Es la adicción una enfermedad? Le preguntamos el mejor médico del país.
La adicción y el cerebro
¿Cómo respondemos a una enfermedad?
Cuestionario: ¿Qué es la adicción?
Previniendo la adicción | Preventing Addiction
Previniendo la adicción
Protege tu Cerebro
Cuatro cosas que puedes hacer para proteger tu cerebro
Cuestionario: La prevención de adicciones
Número 1: Retrasar el inicio del uso. | 1. Delay When Use Begins
Retrasar en inicio del uso.
La edad importa
Desarrollo cerebral en la adolescencia
Edad de inicio
Cuestionario: Retrasar el inicio del consumo
Número 2: Desarrolla habilidades de afrontamiento positivas | 2. Building Positive Coping Skills
Desarrolla habilidades de afrontamiento positivas
Afrontamiento adaptativo y resiliencia
Estrategias de afrontamiento adaptativas vs a desadaptativas
Habilidades de afrontamiento
Desarrollo de habilidades de rechazo.
Practica habilidades de rechazo.
Cuestionario: Número 2: Habilidades de afrontamiento
Número 3: ¡Duerme! | 3. Sleep
¡Duerme!
Cuestionario: Número 3: ¡Duerme!
Número 4: Cuida tus genes | 4. Mind Your Genes
Cuida tus genes
Factores de riesgo
Cuestionario: Número 4: Cuida tus genes
Protégé tu Cerebro | Protect Your Brain
Conclusión
Encuesta posterior a la capacitación | Post-Training Survey
Referencias
¡GRACIAS!
Cuatro cosas que puedes hacer para proteger tu cerebro
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